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Mon dimanche happy yogi : parent-enfant spécial Saint-Nicolas

Dimanche 5 décembre de 10h30 à 12h
Infos pratiques :

Tenue confortable.

Infos et inscription : maryline.dekens@outlook.be

Tarif : 

20€ le duo.


Public : 

L’atelier est ouvert à tous, débutant ou confirmé. Même si vous ne pratiquez pas le yoga.

 
Je participe !

Epano

Rue de la Vallée 44
5310 Hanret
081/84 88 88

Yoga parent (grand-parent)/enfant - Spécial Saint-Nicolas

Pourquoi faire du yoga en famille ?

C’est un bon moyen de resserrer les liens, un moment de partage, de rire, de complicité incroyable qui ravira les petits comme les grands !

Explorer ensemble le yoga et son riche univers : des histoires, des postures amusantes qui évoquent les animaux et la nature, des exercices de respiration simples et ludiques …

C’est aussi, des exercices d’attention, de concentration, l’apprentissage d’outils qui pourront aider votre enfant dans les situations difficiles (stress, peur, colère…).

C’est encore un moment de relaxation avec visualisation qui est proposé à la fin de l’atelier.

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