Une matinée pour mieux s'écouter et reconnaître les signes qui mènent à l'épuisement.

Un moment hors du temps, pour s’écouter vraiment !

Fleurs de Bach

Annick Goguillon, conseillère agréée en fleurs de Bach, vous présente quelques fleurs qui peuvent soutenir et aider en cas d'épuisement. À l'issue de la matinée, vous aurez la possibilité de composer votre flacon personnalisé.

Yoga Restauratif

Profitez d'un moment d'introspection et de relaxation profonde grâce au yoga restauratif, avec Eloise Dohmen. L'occasion idéale pour accueillir et écouter ses émotions.

Pause Gourmande

Faites-vous plaisir avec une pause gourmande : boissons, fruits, et gâteaux raviront vos papilles !