![Fabienne-Ferir](https://epano.be/wp-content/uploads/Fabienne-Ferir.webp)
Fabienne Ferir
Enfants /ados / adultes
- Formation en Sophrologie Caycédienne
- Formation en Brain Gym
- Expérience personnelle : nombreux séjours et voyages en Asie, pratique de la méditation et du yoga.
Prendre un rdv : 0478/80 54 45
En consultation le lundi de 18h30 à 21h30
Sophrologie
- Prise de conscience de son schéma corporel et de son organisation spatio-temporelle.
- Renforcement de la concentration et la confiance en soi.
- Gestion du stress et des émotions, y compris gestion du stress pour une situation donnée (par ex : face aux examens).
- Libération des tensions pour retrouver le sommeil.
- Développement de la pensée positive.
- Les séances combinent respiration consciente, détente musculaire et visualisation positive.
Dans les séances de sophrologie je vous amène à travailler à mieux vous connaître et développer vos propres valeurs
tout en vous libérant de vos tensions et angoisses.
Possibilité d’organiser des ateliers d’initiation à la sophrologie, et/ou de relaxation dynamique.